孕妇慎服维生素A【南宫28】

孕妇慎服维生素A 一项新的研究以充份的证据指出，孕妇每天大量服用维生素a不会损害胎儿。科研人员对2000多名妇女不作了问卷调查。她们都是在1984~1987年间分娩生育的。

调查内容牵涉到婴幼儿健康状况及她们在胎儿时期服用何种维生素。结果找到，孕期维生素a摄入量越高的妇女，其婴儿就就越更容易再次发生身体健康问题。维生素a日摄量超过一万iu（国际单位）的孕妇最有可能生下畸形儿，其危险性是维生素a日摄入量高于5000iu的妇女5倍。

维生素a对胎儿早期长时间发育是必不可少的。但是它不会长年逗留于人体内。所以孕前数月每日大量服用维生素a也某种程度不会损害胎儿。

不受其损害的胎儿可能会经常出现脸部、头部、心脏及神经系统畸形等玻一般来说这类情况经常出现率为1/200，而大量服用维生素a的妇女生下的孩子中有1/60不会再次发生畸形。科研人员说道，某些食品也不含维生素a。

如：牛肝、奶制品、蛋类、各种肉食、鸡及鱼等。妇女在怀孕期必要不吃一些这类食品，也可起着补足维生素a的起到。

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